ความสำเร็จในงาน “มนุษย์ต่างวัย Fest 2026” ด้วยยอดผู้เข้าชมงานมากเกินความคาดหมาย ตลอด 3 วัน ระหว่าง 12 -14 มิ.ย. ที่ผ่านมา เป็นสิ่งน่ายินดีและสะท้อนความตื่นตัวของสังคมไทยที่เริ่มรับรู้และปรับตัว เพื่อรับมือกับยุคสังคมอายุยืน หรือ Longevity ที่คำถามสำคัญไม่ใช่ “เราจะต้องอยู่นานแค่ไหน” แต่คือ “เราจะใช้ชีวิตที่ยืนยาวขึ้นอย่างมีคุณภาพได้อย่างไร” ซึ่งคำถามนี้ กรุงเทพประกันชีวิต ร่วมกับ “มนุษย์ต่างวัย” ได้ชวนทุกคนมาออกแบบชีวิตที่ยืนยาวให้ทั้งสนุก มีคุณภาพ และมีความหมาย ภายใต้แนวคิด“ลอง GEVITY อยู่กันไปยาว ๆ ให้จอยกว่าเดิม” โดยมี คุณโชน โสภณพนิช กรรมการผู้จัดการใหญ่และประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท กรุงเทพประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) ร่วมพิธีเปิด

ถ้าอายุยืนยาวถึง 100 ปี เราจะใช้ชีวิตเหมือนเดิมหรือไม่?

การมีอายุ 100 ปีกำลังจะกลายเป็นเรื่องปกติสำหรับคนเจน Z ที่เกิดหลังปี 2000 เพราะจากข้อมูลงานวิจัยด้านประชากรศาสตร์ในวารสาร The Lancet คาดการณ์ว่า หากแนวโน้มอายุขัยยังเพิ่มขึ้นต่อเนื่อง เด็กส่วนใหญ่ที่เกิดหลังปี 2000 ในประเทศพัฒนาแล้วจะมีชีวิตยืนยาวจนถึงอายุ 100 ปี นอกจากนี้ องค์การสหประชาชาติยังมีการคาดการณ์ว่าประชากรที่มีอายุเกิน 100 ปีทั่วโลกจะเพิ่มขึ้นถึง 8 เท่า

การเพิ่มขึ้นของอายุขัยคนเราในช่วงไม่กี่สิบที่ผ่านมา กำลังเปลี่ยนนิยามและรูปแบบในการใช้ชีวิตของผู้คนไปเรื่อย ๆ คนรุ่นใหม่เริ่มมองอายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข ไม่ใช่ตัวชี้วัดความสามารถ ศักยภาพ หรือข้อกำหนดในการเริ่มต้นที่จะทำหรือไม่ทำอะไร เพราะสุขภาพและศักยภาพของคนวัยเดียวกันอาจไม่เหมือนกันเลย

งานวิจัยด้านผู้สูงอายุจำนวนมากพบว่า สิ่งที่ทำให้คนมีความสุขในบั้นปลายชีวิต ไม่ใช่แค่การมีอายุยืน แต่คือการมีสุขภาพที่ดี มีความสัมพันธ์ที่ดี มีความหมายในชีวิต และยังรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า การมีชีวิตยืนยาวจึงไม่ใช่แค่เรื่องของการกินอาหารดี ออกกำลังกาย หรือมีเงินเก็บมากพอ แต่มันคือการ “ออกแบบชีวิตระยะยาว” ตั้งแต่วันนี้

“4 บัญชีชีวิต ใส่ใจให้ชีวิตดีมีสมดุล”

ในงาน “มนุษย์ต่างวัย Fest 2026” มีพันธมิตรทั้งภาครัฐและเอกชนจำนวนมากได้สนับสนุนให้ผู้ร่วมงานได้ “ลอง” พบกับประสบการณ์ที่จะทำให้มอง Longevity ในมุมใหม่ ชวนตั้งคำถามกับชีวิตที่อาจยืนยาวกว่าที่คิด ช่วยหาไอเดียใหม่ ๆ ในการดูแลต้นทุนชีวิตให้มั่นคงมากขึ้น โดยเริ่มเปลี่ยนตั้งแต่วันนี้ เพื่อหาเหตุผลที่ทำให้เราอยากตื่นขึ้นมาใช้ชีวิตในวันพรุ่งนี้

ไฮไลท์สำคัญบนเวทีหลัก เป็นการให้ความรู้หรือแนวคิดในการสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีในหัวข้อ “สำรวจ 4 บัญชีชีวิต ใส่ใจให้ชีวิตดีมีสมดุล” โดย พญ.วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกันและ Wellness ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ VitalLife และ คุณสกาว สำราญคง นักวางแผนการเงิน CFP® และ FLMI ผู้อำนวยการฝ่ายฝึกอบรมช่องทางการขาย บริษัท กรุงเทพประกันชีวิต จำกัด (มหาชน)

แผนการเงินที่ดี ไม่ได้ทำให้มีเงินมากขึ้นอย่างเดียว แต่ช่วยให้เรามีชีวิตที่สมดุลขึ้นการวางแผนการเงินจึงไม่ใช่เรื่องของคนรวย หรือเรื่องของวัยเกษียณเท่านั้น แต่เป็นเรื่องของทุกช่วงวัย ไม่ว่าจะเป็นกลุ่ม SINKs & DINKs ที่ยังไม่มีลูก กลุ่มครอบครัวที่กำลังเลี้ยงดูลูก หรือผู้สูงวัยที่กำลังเข้าสู่ช่วงหลังเกษียณ แม้เป้าหมายของแต่ละช่วงชีวิตจะต่างกัน แต่สิ่งที่เหมือนกันคือ ทุกคนต้องเตรียมพร้อมรับมือกับความไม่แน่นอนที่อาจเกิดขึ้นได้เสมอ

สุขภาพ คือสินทรัพย์ที่มีค่าที่สุดของชีวิต พญ.วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์ ได้ตั้งคำถามที่ชวนให้ทุกคนหยุดคิดว่า “คุณยอมจ่ายเงินเท่าไหร่ เพื่อให้มั่นใจว่าอีก 10 ปีข้างหน้าจะไม่ป่วย ไม่ติดเตียง และยังใช้ชีวิตได้อย่างอิสระ” ซึ่งเป็นคำถามที่สะท้อนให้เห็นว่า สุขภาพไม่ต่างจากสินทรัพย์ชิ้นสำคัญที่ต้องอาศัยการดูแลและสะสมอย่างต่อเนื่อง เพราะโรคที่มีค่าใช้จ่ายสูงที่สุด อาจไม่ใช่โรคร้ายแรงที่สุด แต่เป็นโรคที่เราไม่เคยเตรียมรับมือมาก่อน ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคไต มะเร็ง หรือภาวะสมองเสื่อม ล้วนเป็นโรคที่มักมาพร้อมค่าใช้จ่ายระยะยาว และอาจกระทบต่อทั้งคุณภาพชีวิตและแผนการเงินที่วางไว้

เมื่อค่ารักษาพยาบาลโตเร็วกว่าที่คิด

ปัจจุบันค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเฉลี่ยราว 10% ต่อปี สูงกว่าอัตราเงินเฟ้อทั่วไปในหลายช่วงเวลา นั่นหมายความว่า การเตรียมเงินเก็บเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ หากไม่ได้วางแผนรับมือกับค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพที่เพิ่มขึ้นตามอายุ คุณสกาว สำราญคง CFP®, FLMI นักวางแผนการเงินและผู้อำนวยการฝ่ายฝึกอบรมช่องทางการขาย จากกรุงเทพประกันชีวิต จึงชวนทุกคนมองเรื่องการบริหารความเสี่ยงควบคู่ไปกับการออมและการลงทุน เพราะบางความเสี่ยงสามารถ “โอนความเสี่ยง” ไปยังเครื่องมือทางการเงินที่เหมาะสมได้ ตั้งแต่วันที่เรายังแข็งแรงและมีทางเลือกมากกว่า เพื่อลดโอกาสที่เหตุการณ์ไม่คาดคิดจะกลายเป็นภาระก้อนใหญ่ของชีวิตในอนาคต

ดูแลสุขภาพ คือการลงทุนระยะยาว

นอกจากเรื่องการเงินแล้ว สุขภาพยังเป็นผลลัพธ์ของการลงทุนในทุก ๆ วัน ตั้งแต่อาหารที่เลือกกิน การออกกำลังกาย การนอนหลับ ไปจนถึงการจัดการความเครียด และหนึ่งในปัญหาที่ถูกพูดถึงคือพฤติกรรมติดหน้าจอและการนอนหลับที่ไม่มีคุณภาพ ซึ่งกำลังกลายเป็นปัญหาใหญ่ของคนทุกวัย เพราะส่งผลต่อทั้งสมอง อารมณ์ ประสิทธิภาพการทำงาน และสุขภาพในระยะยาว หลายครั้งเราอาจคิดว่ากำลังพักผ่อน แต่แท้จริงแล้วกำลังใช้พลังงานทางสมองอย่างต่อเนื่อง จนส่งผลต่อคุณภาพการนอนและการฟื้นฟูร่างกายโดยไม่รู้ตัว

ความมั่งคั่งที่แท้จริง ไม่ได้อยู่ในบัญชีธนาคารเพียงอย่างเดียว

การลงทุนที่ดีที่สุดอาจไม่ใช่แค่การซื้อสินทรัพย์เพิ่ม แต่คือการลงทุนในความรู้ การสร้างวินัย และการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เช่นเดียวกับการลงทุนแบบ DCA ที่อาศัยความสม่ำเสมอในการสะสมความมั่งคั่ง การดูแลสุขภาพกาย สุขภาพใจ และความสัมพันธ์ ก็ต้องอาศัยการสะสมทีละเล็กทีละน้อยเช่นกัน

เพราะสุดท้ายแล้ว Longevity หรือการมีชีวิตยืนยาว ไม่ได้หมายถึงการแข่งขันว่าใครมีอายุมากกว่าใคร แต่คือการมี Health Span หรือช่วงเวลาที่เรายังใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพให้ยาวนานที่สุด

สำรวจ 4 บัญชีชีวิตของตัวเอง

ในวันนี้ “กรุงเทพประกันชีวิต” อยากชวนให้ทุกคนสำรวจ “4 บัญชีชีวิต” ของตัวเองเพื่อออกแบบชีวิตที่มั่นคง สมดุล และมีความสุขอย่างยั่งยืน ซึ่งประกอบด้วย บัญชีสุขภาพ ว่าตอนนี้เราดูแลร่างกายดีพอหรือยัง บัญชีการเงิน ว่าตอนนี้เรากำลังสร้างความมั่นคงหรือไม่ บัญชีความสัมพันธ์ ว่าตอนนี้เรายังให้เวลากับคนสำคัญอยู่หรือเปล่า และ บัญชีจิตใจ ว่าตอนนี้เราอนุญาตให้ตัวเองได้พักจริง ๆ

การจัดงานตลอด 3 วัน สิ่งที่เกิดขึ้นต้องอาศัยความร่วมมือจากหลายภาคส่วน กรุงเทพประกันชีวิตรู้สึกยินดีที่ได้เป็นหนึ่งในพันธมิตรที่พร้อมขับเคลื่อนสังคมไปด้วยกัน สร้างแรงบันดาลใจ ให้ความรู้ และประสบการณ์ที่ทุกคนนำไปปรับใช้ได้ในชีวิตจริง